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• file:22. 聆听自己的两种声音.pdf
• file:25. 融入身体的感受.pdf
• file:09. 观察“空”的存在.pdf
• file:11. 重新发现自然的光.pdf
• file:08. 使用你的“不习惯”.pdf
• file:13. 为你的言语松绑.pdf
• file:01. 正念是什么.mp3
• file:24. 调整合适的姿势.mp3
• file:00. 发刊词：让正念融入我们的生活.pdf
• file:19. 感恩身边的善意.mp3
• file:10. 拆掉意识的标签.pdf
• file:27. 将杂念放在脚下.pdf
• file:07. 跳出视觉的空间.mp3
• file:05. 情绪急救SOS正念引导法.mp3
• file:17. 觉察你的“不耐烦”.mp3
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分享时间

2025-10-08

入库时间

2025-10-08

资源类型

夸克网盘

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美丽*羊驼

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