瑜伽从初级到高级（100课）网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载

• file:98 练习课进阶训练下 84分钟（微博@黑洞李老师）.mp4
• file:34 仰卧体式一31分钟.mp4
• file:08 古典拜日十二式理论36分钟.mp4
• file:54 阴瑜伽入门 28分钟.mp4
• file:61 纤体序列心肺耐力训练 31分钟.mp4
• file:53 不同方位的viniyasa串联在序列中的运用 33分钟.mp4
• file:84 主题课建立下背部力量 71分钟.mp4
• file:31 练习课以站坐跪姿为主的串联序列33分钟.mp4
• file:39 主题练习课哈他瑜伽58分钟.mp4
• file:07 腹式呼吸及常见瑜伽手印45分钟.mp4
• file:02 关节及呼吸的活动方向36分钟.mp4
• file:80 提升课的上课技巧及注意事项下 24分钟.mp4
• file:90 力量提升练习教学课核心力量训练 96分钟.mp4
• folder:瑜伽从初级到高级（100课）

分享时间

2024-10-11

入库时间

2025-10-13

资源类型

夸克网盘

分享用户

幺米*I

扫码获取资源