情绪舵手:做情绪的主人网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载
- file:01 为什么我们难以接纳负面情绪(1).mp4
- file:02 情绪接纳要怎么练习?(1).mp4
- file:03 如何让自己的情绪长期稳定.mp4
- file:课程答疑.mp4
- file:01 情绪管理是如何发生的?.mp4
- file:02 如何应对情绪对自己的影响?.mp4
- file:01 为什么表达情绪那么难?.mp4
- file:04 案例2:一个成功的情绪表达是什么样的?.mp4
- file:02(2) 如何恰当地表达自己的情绪.mp4
- folder:情绪舵手:做情绪的主人
- folder:第1节:情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处
- folder:资源整理于网络,如有广告勿信!
- folder:第4节:情绪舵手---课程答疑
- folder:第3节:情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响?
- folder:第2节:情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪
扫码获取资源